【お疲れのあなたに】初夏のうきはで五感を開き自分と繋がる瞑想とセラピーウォーク

2019.05.08

長いゴールデンウィークが明け、お疲れのあなたに

おススメのイベント

『初夏のうきはで五感を開き

自分と繋がる瞑想とセラピーウォーク』

自然の中でぼーっとしてみませんか？

先日テレビで、ひらめきは自分で作ることができる

と言っていました。

それは、ぼーっとすることなんですって

ひらめくときと、ぼーっとしているときは、働いている脳は同じ場所。

瞑想後にひらめくってよくあること。

ということは、常に忙しくしている方こそ、ぼーっとした時間を作った方が効率が良いのでは？？

日本棚田百選にも選ばれた、つづら棚田の一番上にある

古民家を再生した癒しの宿　『つづら山荘』

素晴らしい自然に囲まれた場所にあるこちらを、貸し切り

瞑想や周囲の自然を五感を開いて感じ、『本当に自分がやりたいこと』を書き出すワーク、

夜は薬膳料理の先生による料理教室、みんなで作っていただきます

翌日は朝の乳香（フランキンセンス）瞑想、プロの森林セラピストによるセラピーウォーク

季節の草花を見て、触って、香って、噛んでみたり、耳をすませ・・・

五感をフルに目覚めさせ、思考優位の日常から離れ、『感じる』世界に

阿蘇から３００年かけて届く伏流水。

このまろやかな地球の恵みでのお風呂もお楽しみに

ガイド瞑想してくださるのは、小林明美さんです。

Office Your Partner

代表
冥想とマインドフルネスNLP®︎を通じて心の在り方と脳の仕組みを探求。

コーチ・コミュニケーショントレーナーでありグループ瞑想会を2年以上開催し続けている

自分を愛し、自分を大切にする大人女性にむけた、豊かなリトリートです。

【日時】

5月20日（月）14時集合

5月21日（火）12時解散予定

【場所】

うきは市つづら棚田　『つづら山荘』

【参加費】

15,000円（宿泊費・食費込み）

※お飲み物（アルコール類）は持ち寄りとします。

※レンタカー乗り合わせの方は、別途交通費をいただきます。

【参加人数】

限定8名様

【タイムスケジュール】

5月20日（月）14:00現地集合

・歩く瞑想

・やろうと思っていることの書き出しワーク

・薬膳レシピでのお料理教室

19:00～宴の時間

5月21日（火）

・乳香（フランキンセンス）を焚いての瞑想

・朝食

・セラピーウォーク

12:00解散予定

【主催】

Office Your Partner

代表　小林　明美

アロマヒーリング　マンギス

代表　石鍋　佳子

今からワクワクです

私たちと一緒に楽しみたい方、お待ちしております

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アロマヒーリング　マンギス
福岡市中央区警固1－15－31ウィンザー3階

※マンギスは、ナード・アロマテラピー協会認定校です。

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