2019.04.08
先日、『起きたら鼻が詰まってる。口呼吸になってしまう。』と
ご相談があり、2つご提案しました
1つは、マスクの外側(鼻で折るところのてっぺん)に、鼻詰まりさんにおススメのペパーミント精油1滴を垂らし、そのマスクをして寝る。
※妊婦、授乳中、てんかん患者、神経系統の弱い方は×。
これは、私もしていますが、呼吸がしやすく気持ち良く眠れます
(※寝る直前に垂らすのではなく、お昼ごろ垂らしたほうが良いみたいです)
もう一つは、アロマジェルを作り鼻横と眉間辺り(副鼻腔の場所)に塗る。
そして、作りに来られました。
精油は、抗アレルギーや鎮掻痒作用のあるカモマイルジャーマン、抗カタル作用のあるラベンダースピカ、抗炎症作用があり香りが好きと言っていたラベンダーアングスティフォリアを選択されました
カモマイルジャーマンの色が出ています↑
数日後、『良い感じ』とメールがきました
良かったです
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アロマヒーリング マンギス
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※マンギスは、ナード・アロマテラピー協会認定校です。