【未来のリフレクソロジスト】幸せホルモンとリフレクソロジー

2018.11.01

今日は、マンギス認定リフレクソロジーコースの授業がありました

レッスン5回目の生徒さん。

今回は途中チェックのため、私がモデルになりました

5回目にしてほとんど覚えていて、ビックリするくらい上達していました

マンギスのリフレクソロジーは、他とは違って脚の付け根までしっかりと流すのが特徴です

多くのリフレクソロジーは、膝までのところが多いです。

脚の付け根のリンパ節まで刺激するとしないとでは、終わった後のスッキリ感が全然違います

レッスン後の私の脚は、スキニージーンズでピッタリだったのが・・・オヤオヤ

脚が軽いし、むくみもスッキリなっていました

家に帰ってから生徒さんの練習相手は、お子様だそうです

『ママ、新しいの習ってきたでしょう？』

触るといつの間にか寝ているようです

安心感と心地よさ

ママの手は、最強です

まさに、タッチングの重要性

小さい時に特に、ママやパパ、たくさんお子様に触れて、ぎゅーっと抱きしめてあげてくださいね。

大人になってからも、とっても大切なんですよね。

スキンシップや、マッサージ、犬と触れ合っている時など・・・

『オキシトシン』

が分泌されます。

このオキシトシンは、

『幸せホルモン』や『愛情ホルモン』

など言われています。

ストレスが軽減したり、幸せな気分をもたらしてくれるんですょ

パソコンやゲームなどで人との触れ合いが少なくなっている現代に、これからももっと必要になってくるような気がします。

幸せホルモンをたくさん出して、周りの人も一緒に笑顔になると良いですね

未来のリフレクソロジスト、誕生が楽しみです

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